为了对抗来自仙女座的男性沙文主义外星人，地球最后的希望是一支全副武装的比基尼女战士。
公元2088年，一群拥有超高科技但智力极度男权的“直男癌”外星人入侵地球。他们的武器系统有一个致命漏洞：在面对身穿比基尼且战斗力爆表的地球女性时会程序崩溃。联合国秘密招募了三位各怀绝技的女性：前特种兵教官“铁娘子”简、天才武器专家“小可爱”李娜以及能驯服任何野兽的兽医“丛林玫瑰”玛利亚。她们被改造为“上空英雌”，穿上能抵御激光的纳米比基尼战甲，驾驶着由口红和睫毛膏改装的能量炮，从月球基地出发，展开了一场夺回地球的反攻。在纽约废墟上，她们不仅要打败外星将军，还要向他证明：女性的价值不在外表，而在改变世界的力量。
这是一部完美到不能再完美的B级邪典电影，它把物化女性的刻板印象炸了个粉碎。全片的动作设计天马行空，充满了荒诞又爽快的创意。虽然剧情简单粗暴，但每一句台词都在打脸现实中的性别歧视，看得人酣畅淋漓。女主的肌肉线条帅炸了。
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